Voeding kritisch lezen
Fermenteren
Spector verbindt uitleg over fermentatie met het herkennen, kopen en zelf bereiden van gefermenteerde voedingsmiddelen.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
01Een boek voor mezelfVolg je nieuwsgierigheid02Een boek cadeauKies vanuit een leesinteresse03Help mij kiezenSam helpt je stap voor stap
32 boeken, verschillende ingangen
Bekijk alle boekenBegin bij je leesvraag
Gecontroleerde Nederlandstalige uitgaven. Bekende verschijningsdatums staan van nieuw naar oud; ongedateerde uitgaven daarna.
Voeding kritisch lezen
VET belangrijk 2.0
Boon en Van Rossum leggen lichaamsvet en obesitas uit, met aandacht voor hormonen, voeding en obesitasmedicatie.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Lichaam & afweer
Organisch
Giulia Enders kijkt naar organen in samenhang: een ingang voor wie verder wil kijken dan één lichaamsdeel.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Bewegen & hersenen
Hart voor je brein
Een gezamenlijke ingang van Erik Scherder en Leonard Hofstra rond hart, hersenen en leefstijl.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Bewegen & hersenen
Liever moe dan lui
Scherder bekijkt wat gemak, schermen en uitbestede taken betekenen voor het blijven uitdagen van je hersenen.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Lichaam & afweer
Het mannenhart
Een publieksboek waarin Wittekoek hartgezondheid bij mannen bespreekt, met aandacht voor lichamelijke en dagelijkse context.
Paperback · NederlandsBekijk dit boekBegrijpen begint met vragenEen boek om te lezen.
Een boek om te lezen.
Een onderwerp om te ontdekken.
Wij vergelijken boeken op inhoud, invalshoek en uitvoering. Onze keuzehulp beoordeelt geen klachten en geeft geen medisch advies. Bij persoonlijke gezondheidsvragen hoort een zorgverlener.
Zo maken we onze selectieVijf routes door de boekenkast
Alle thema’sWaar ben je benieuwd naar?
01
Lichaam & afweer
Van een brede rondgang naar één systeem.
Ontdek de boeken 02Slaap & nachtrust
Onderzoekende achtergrond of een praktische presentatie.
Ontdek de boeken 03Voeding kritisch lezen
Een claim onderzoeken vóór je hem overneemt.
Ontdek de boeken 04Bewegen & hersenen
Lees over verbanden zonder een trainingsplan te verwachten.
Ontdek de boeken 05Ouder worden
Van levensloop naar alledaagse omgeving.
Ontdek de boekenEerst vergelijken, dan kiezen
Naar de blogsEen leeswijzer zonder grote beloften
Een gezondheidsboek kiezen zonder grote beloften
Begin bij je leesvraag, controleer de uitgave en onderscheid uitleg van persoonlijk advies. Vier vergelijkingen helpen je kiezen.
Lees de gidsIs De huid een verzorgingsgids of een boek over een orgaan?
Kies De huid voor uitleg over de huid en herkenbare lichaamsvragen. Zoek je alleen een productkeuze of een behandeling voor een klacht, dan is dat een andere vraag.
Lees de gidsHoe lees je Ongemak zonder jezelf een diagnose te geven?
Lees Ongemak als uitleg bij vaak verzwegen lichaamsvragen. Gebruik herkenning om je vraag beter te verwoorden, niet om de oorzaak van een eigen klacht vast te stellen.
Lees de gidsLiever een e-book?
Bekijk de gecontroleerde digitale uitgaven. ISBN en uitvoering blijven zichtbaar, zodat je de juiste editie kunt vergelijken.
Welke invalshoek past bij je?
Onze auteursroutes beginnen bij hun geselecteerde boeken. Vergelijk een breed overzicht, illustraties of een kritische benadering.
Van nieuwsgierigheid naar je volgende boek
Sam vraagt naar je leesinteresse, niet naar je medisch dossier.
